2019年11月12日 香港 01 眾樂迷 巡唱著高叉裙要經老公過目 關心妍:希望尾站喺香港舉行!

2019年11月12日香港 01 眾樂迷巡唱著高叉裙要經老公過目 關心妍:希望尾站喺香港舉行a

今年關心妍(Jade)重投歌手身份,舉行入行18年首次內地巡唱「Touching Moment Concert Tour」,繼7月於廣州舉行首站後,12月28日將在東莞舉行第二站。

曾兩度踏上紅館的Jade,每次開騷前,Jade都會操到自己最fit,經過一返努力終於操到最fit時96磅,日前到東莞舉行演唱會記招,Jade特別揀一條高叉長裙給歌迷驚喜,但前一日老公陪她fitting時,一見Jade穿上就投訴︰「大高喇!會唔會太性感呀?」Jade只好漏夜把高叉縫上2吋,老公才過關!

關心妍即將到東莞舉行巡迴第二站,並於明年到澳洲及美加演岀。 (資料圖片)

關心妍即將到東莞舉行巡迴第二站,並於明年到澳洲及美加演岀。 (資料圖片)

入行18年,Jade有不少經典慘情歌,《負擔不起》、《你有心》、《我太強》、《慘得過我》、《放生》、《仍然》和《失戀哲理》等都深受樂迷歡迎,自宣佈舉行巡唱後,Jade的經典金曲不斷在網上洗版,但廣州站後,不少歌迷對歌單有意見,不少歌迷投訴「關家姐」冇唱《關家姐》,和變身「C-12」的一系列歌曲,第二站可有特別改動?Jade說︰「《關家姐》和「C-12」的歌曲都有好多票數,但票數最高仲有幾首,呢兩個星期仲會繼續在網上投選,睇吓最終邊幾首入圍啦。」巡唱第二站,Jade邀請了一位神秘嘉賓合唱,她說︰「呢位係音樂才子,為我作過歌,新歌《時刻》佢都有份參與。」東莞站之後,馬上就準備佛山站,明年3月Jade的巡迴演唱會更會走到澳洲和美加,Jade說:「希望巡唱尾站返到香港舉行,好掛住香港嘅歌迷,上次紅館騷已經差唔多相隔七年。」

想不到樂迷最期待Jade的演唱作品,不是《你有心》,而是《關家姐》

想不到樂迷最期待Jade的演唱作品,不是《你有心》,而是《關家姐》

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另外,Jade忙於籌備巡唱,亦繼續為「妍亮生命慈善基金」籌款,本月二日,得到音樂團體「Festive Chamber」舉行慈善音樂會為基金捐款,Jade特別在音樂學院「Shining Life Music」挑選七位學生,為音樂會做opening獻唱《Over the Rainbow》,Jade說女兒心心暫時還未敢上台,但這首歌都識唱幾句,過多一兩年後,如果有需要籌款,都不介意母女檔上台;而巡唱第二站會否帶女兒同行?Jade說︰「佢睇完第一站好興奮,今日出發去記招佢都想跟埋嚟,問佢係咪想聽媽咪唱歌?心心話睇演唱會有好多零食,因為上次爸爸帶咗好多佢鍾意嘅食物,心心一邊睇騷一邊食嘢,好似食buffet咁。」

除了籌備巡演,關心妍近日亦忙於參與慈善工作。 (資料圖片)

除了籌備巡演,關心妍近日亦忙於參與慈善工作。 (資料圖片)

https://www.hk01.com/%E7%9C%BE%E6%A8%82%E8%BF%B7/397452/%E5%B7%A1%E5%94%B1%E8%91%97%E9%AB%98%E5%8F%89%E8%A3%99%E8%A6%81%E7%B6%93%E8%80%81%E5%85%AC%E9%81%8E%E7%9B%AE-%E9%97%9C%E5%BF%83%E5%A6%8D-%E5%B8%8C%E6%9C%9B%E5%B0%BE%E7%AB%99%E5%96%BA%E9%A6%99%E6%B8%AF%E8%88%89%E8%A1%8C?utm_medium=Social&utm_source=fbpost_link&utm_campaign=01pplmusic&fbclid=IwAR1xm0T89FqHpMmTtOG2VEAEknYgCNBmw_vZ4O_FuEWQcTpmUCZxQbzxE4U

2019年11月12日 明周娛樂 mp weekly 關心妍著高叉裙 自嘲得32吋長腿

2019年11月12日 明周娛樂mp weekl關心妍著高叉裙 自嘲得32吋長腿a

關心妍(Jade)每次開騷前都會操到自己最fit,經過一返努力終於操到最fit時96磅。日前到內地舉行演唱會記招,Jade特別揀一條高叉長裙給歌迷驚喜,但前一日老公陪她fitting時,一見Jade穿上就投訴︰「會唔會太性感呀?」Jade只好漏夜把高叉縫低2吋,老公才過關,她更自嘲穿起高叉裙復自己只得32吋長腿。(Jade)每次開騷前都會操到自己最fit,經過一返努力終於操到最fit時96磅。日前到內地舉行演唱會記招,Jade特別揀一條高叉長裙給歌迷驚喜,但前一日老公陪她fitting時,一見Jade穿上就投訴︰「會唔會太性感呀?」Jade只好漏夜把高叉縫低2吋,老公才過關,她更自嘲穿起高叉裙復自己只得32吋長腿。

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入行18年,Jade有不少經典慘情歌,《負擔不起》、《你有心》、《我太強》、《慘得過我》、《放生》、《仍然》和《失戀哲理》等都深受樂迷歡迎,自宣布舉行巡唱後,Jade的經典金曲不斷在網上洗版,但廣州站後,不少歌迷對歌單有意見,不少歌迷投訴「關家姐」冇唱《關家姐》,和變身「C-12」的一系列歌曲,第二站可有特別改動?Jade說︰「《關家姐》和「C-12」的歌曲都有好多票數,但票數最高仲有幾首,呢兩個星期仲會繼續在網上投選,睇吓最終邊幾首入圍啦。」

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巡唱第二站,Jade透露她邀請了一位神秘嘉賓合唱,「呢位係音樂才子,為我作過歌,新歌《時刻》佢都有份參與。」而巡唱第二站會否帶女兒同行?Jade說︰「佢睇完第一站好興奮,今日出發去記招佢都想跟埋嚟,問佢係咪想聽媽咪唱歌?心心話睇演唱會有好多零食,因為上次爸爸帶咗好多佢鍾意嘅食物,心心一邊睇騷一邊食嘢,好似食buffet咁。」

Jade特別在音樂學院「Shining Life Music」挑選七位學生,為音樂會做opening獻唱《Over the Rainbow》。

Jade特別在音樂學院「Shining Life Music」挑選七位學生,為音樂會做opening獻唱《Over the Rainbow》。

https://www.mpweekly.com/entertainment/focus/local/20191112-173558?&fbclid=IwAR2nLGgktrGAGU1KgIBQAtRJNGvoz4gUtnEOr2GS9xKRR5Gh11motNkZq3c

2019年11月12日 Hong Kong Singer Channel Facebook 《Channel特寫》關心妍望一兩年後與愛女齊齊義唱❤️

近期忙於舉行「Touching Moment Concert Tour」巡迴演唱會的Jade關心妍,不僅全情投入為演出排練,還積極與歌迷交流,聽取大家意見。入行18年,Jade唱過很多膾炙人口的慘情歌,例如《負擔不起》、《你有心》、《我太強》、《慘得過我》、《放生》、《仍然》和《失戀哲理》等都深受歡迎。但原來也有不少歌迷期待聽《關家姐》和《C-12》專輯的一系列破格歌曲。Jade說:「希望巡唱尾站返到香港舉行,好掛住香港嘅歌迷,上次紅館騷已差唔多相隔七年。」

除了忙於籌備巡迴演唱會,Jade亦繼續為「妍亮生命慈善基金」籌款。本月ㄧ號她得到音樂團體Festive Chamber邀請,參與慈善音樂會為基金捐款。Jade表示女兒心心暫時還未敢上台,但這首歌都識唱幾句,過多一兩年後,如果有需要籌款,都不介意母女檔上台。Jade說︰「我問佢係咪想聽媽咪唱歌?心心話睇演唱會有好多零食,因為上次爸爸帶咗好多佢鍾意嘅食物,心心一邊睇騷一邊食嘢,好似食buffet咁。」期待Jade兩父女齊齊飛躍舞台!

編輯:安迪

2019年11月12日Hong Kong Singer Channel fb Channel特寫關心妍望一兩年後與愛女齊齊義唱a

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2019年9月 3日 明周娛樂 mp weekly 關心妍與120位小朋友大合唱 心心出鏡做義工


關心妍(Jade)創立的「妍亮生命慈善基金」日前與本地兒歌創作歌手嘉芙姐姐合作大型活動「兒童感恩文化2019」,與120位小朋友合唱新歌《我要感恩》。

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而Jade的囡囡心心更粉墨登場拍MV,Jade說:「上一首兒歌《願你感恩》是父母唱給子女,今次輪到子女唱給父母,希望小朋友透過歌曲,學懂感謝身邊的人,多些說Thank you,兒歌EP會作慈善義賣。」Jade的囡囡心心當日亦有出鏡拍mv,而老公就做攝影師,Jade說:「囡囡都有邀請幾位同學仔參加,平日心心比較文靜,但對住鏡頭竟然變得紮紮跳,我都好surprise,見到媽咪變身心妍老師,心心好主動答問題,做咗領隊帶住小朋友唱歌、揮手,之前都帶過心心賣旗,今次是她第一次做義工。」

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另外,Jade於內地舉行的巡迴演唱會正進行得如火如荼,廣州首站之後,10月26號將舉行深圳站,她更預告巡迴演唱會將會在澳洲和美加等地舉行,希望巡迴的尾站回到香港舉行。

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https://www.mpweekly.com/entertainment/focus/local/20190903-167449

2019年9月 3日 明報 關心妍孖囡囡心心拍MV 慈善義賣兒歌集

關心妍創立的「妍亮生命慈善基金」,最近與兒歌創作歌手嘉芙姐姐合作,舉行大型跨年活動「兒童感恩文化2019」,將推出兒歌集和兒童唱歌比賽等。關心妍今次的新歌《我要感恩》由120位、3至12歲的小朋友合唱,她的寶貝女楊榮心(心心)亦粉墨登場拍MV,關心妍說:「上一首兒歌《願你感恩》是父母唱給子女聽,今次輪到子女唱給父母聽,希望小朋友透過歌曲,學懂感謝身邊的人,多些說thank you,這隻兒歌EP會作慈善義賣。」

關心妍兩母女出鏡,老公楊長智客串當攝影師,關心妍說:「囡囡都有邀請幾位同學仔參加,平日心心比較文靜,但對住鏡頭竟然變得紮紮跳,我都好surprise,見到媽咪變身心妍老師,心心好主動答問題,做領隊帶住小朋友唱歌、揮手。之前有帶過心心賣旗,今次是她第一次做義工。」

關心妍與囡囡心心一齊參與兒歌《我要感恩》的製作。(大會提供/明報製圖)

關心妍與囡囡心心一齊參與兒歌《我要感恩》的製作。(大會提供/明報製圖)

關心妍與過百名小朋友演出。(大會提供/明報製圖)

關心妍與過百名小朋友演出。(大會提供/明報製圖)

https://ol.mingpao.com/ldy/showbiz/latest/20190903/1567499271475/%E9%97%9C%E5%BF%83%E5%A6%8D%E5%AD%96%E5%9B%A1%E5%9B%A1%E5%BF%83%E5%BF%83%E6%8B%8Dmv-%E6%85%88%E5%96%84%E7%BE%A9%E8%B3%A3%E5%85%92%E6%AD%8C%E9%9B%86?fbclid=IwAR11ljCc_a5VaFbFVPckxtT5EQKbkeG1z5rHGMO1LAKvxroS0NBel4HyB4M

2019年9月3日 On.cc東網 童聲大合唱!關心妍囡囡粉墨登場做指揮

歌手關心妍創立的「妍亮生命慈善基金」與本地兒歌創作歌手嘉芙姐姐合作搞活動「兒童感恩文化2019」,將推出兒歌集和兒童唱歌比賽等。除了Jade音樂學院的學生外,早前網上招募反應熱烈,新歌《我要感恩》由一百二十位3至12歲的小朋友合唱,Jade的囡囡心心更粉墨登場拍MV,Jade說:「上一首兒歌《願你感恩》是父母唱給子女,今次輪到子女唱給父母,希望小朋友透過歌曲,學懂感謝身邊的人,多些說Thank you,兒歌EP會作慈善義賣。」

Jade的家人當日亦擔任義工,囡囡出鏡、老公就做攝影師,她說:「囡囡都有邀請幾位同學仔參加,平日心心比較文靜,但對住鏡頭竟然變得紮紮跳,我都好surprise,見到媽咪變身心妍老師,心心好主動答問題,做咗領隊帶住小朋友唱歌、揮手,之前都帶過心心賣旗,今次係佢第一次做義工。」小朋友加父母們現場近三百人,Jade初時都擔心好難控制場面,結果現場收音錄歌加拍攝MV,三個多小時就完成。

另外,Jade的巡迴演唱會進行得如火如荼,廣州首站之後將舉行深圳站,日前舉行記者會,同時與當地歌迷慶祝生日Jade說:「好多都是第一次見,大家唱K玩咗一日。」

關心妍籌備嘅新歌《我要感恩》由一百二十位3至12歲的小朋友合唱!

關心妍籌備嘅新歌《我要感恩》由一百二十位3至12歲的小朋友合唱!

好熱鬧!

好熱鬧!

關心妍希望小朋友透過歌曲學識感謝身邊人。

關心妍希望小朋友透過歌曲學識感謝身邊人。

關心妍帶埋囡囡心心一齊粉墨登場拍MV。

關心妍帶埋囡囡心心一齊粉墨登場拍MV。

心心好叻女,做小小領隊帶住小朋友唱歌、揮手。

心心好叻女,做小小領隊帶住小朋友唱歌、揮手。

關心妍(右)今次係同本地兒歌創作歌手嘉芙姐姐合作。

關心妍(右)今次係同本地兒歌創作歌手嘉芙姐姐合作。

關心妍日前獲歌迷同佢一齊慶祝生日。

關心妍日前獲歌迷同佢一齊慶祝生日。

關心妍日前為巡唱舉行記者會。

關心妍日前為巡唱舉行記者會。

加油!

加油!

https://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/entertainment/20190903/bkn-20190903162837851-0903_00862_001.html?fbclid=IwAR1MGuHrvHdcY_Mp5T-P1qyUTi0Rs8vMKqkid-ngpLwou3vSh8Lee68mI2U

2019年6月25日 香港01 樂壇實況 【專訪】關心妍邀音樂治療權威分享親身經驗 生B聽歌真係有幫助

2019年6月25日 香港01 樂壇實況 a

撰文:黃浩晉 攝影:黃寶瑩

千禧年頭一首《你有心》唱得街知巷聞,奠定了關心妍「慘情歌后」的地位,失戀時偶爾聽情歌抒發一下未尚不可,但黃子華講過:「失戀聽情歌,等於漏煤氣閂窗!」令自己長期沉溺在悲傷情緒之中,的確弊多於利。關心妍近年成立「Shining Life Music音樂治療學院」,在香港推動音樂治療,令她反思到原來自己的作品會影響到聽眾的情緒與想法,要在歌曲加入希望的信息,她更笑說:「唔好聽我啲舊歌!」

音樂治療在香港還是新興的治療,大眾的認識未必太深入,所以關心妍早前邀請到美國奧格斯堡大學,音樂治療系主任/副教授Dr.Annie Heiderscheit舉辦講座,分享音樂治療的心得,讓大眾有進一步認識。音樂治療應用範圍廣範,由分娩到臨終都可以幫到受助者。Dr.Annie更分享親身經歷,她如何利用音樂讓自己放鬆,並取得力量使生產過程順利,她與丈夫為此選了一首「Birth Song」,每年孩子生日都會播放,成為一家人珍貴的回憶

音樂治療力量如此強大,大家若果想進一步了解,記得觀看今次訪問片段!

影片網址: video 1

https://www.hk01.com/%E6%A8%82%E5%A3%87%E5%AF%A6%E6%B3%81/356825/%E5%B0%88%E8%A8%AA-%E9%97%9C%E5%BF%83%E5%A6%8D%E9%82%80%E9%9F%B3%E6%A8%82%E6%B2%BB%E7%99%82%E6%AC%8A%E5%A8%81%E5%88%86%E4%BA%AB%E8%A6%AA%E8%BA%AB%E7%B6%93%E9%A9%97-%E7%94%9Fb%E8%81%BD%E6%AD%8C%E7%9C%9F%E4%BF%82%E6%9C%89%E5%B9%AB%E5%8A%A9?utm_medium=Social&utm_source=fbpost_link&utm_campaign=01pplmusic&fbclid=IwAR3k6x8qFo37JtNvl5b5dYXnbut4BPSe1n-nEcFUah7yoYv_FzYinSzKh84

關心妍早前舉行講座向大眾推廣音樂治療,同場有「香港創意藝術治療中心」音樂治療師何顯斌(左一)及梁曉盈(右一),以及音樂治療權威Dr.Annie Heiderscheit。(黃寶瑩攝)

關心妍早前舉行講座向大眾推廣音樂治療,同場有「香港創意藝術治療中心」音樂治療師何顯斌(左一)及梁曉盈(右一),以及音樂治療權威Dr.Annie Heiderscheit。(黃寶瑩攝)

關心妍近年成立「Shining Life Music音樂治療學院」,在香港推動音樂治療。(黃寶瑩攝)

關心妍近年成立「Shining Life Music音樂治療學院」,在香港推動音樂治療。(黃寶瑩攝)

關心妍接觸音樂治療後,反思到原來音樂的力量如此強大,令她更注重日後作品的信息。(黃寶瑩攝)

關心妍接觸音樂治療後,反思到原來音樂的力量如此強大,令她更注重日後作品的信息。(黃寶瑩攝)

關心妍表示,即使以後會唱情歌,在悲傷的情感中亦會注入希望帶給聽眾。(黃寶瑩攝)

關心妍表示,即使以後會唱情歌,在悲傷的情感中亦會注入希望帶給聽眾。(黃寶瑩攝)

2019年6月25日 香港01 樂壇實況 f

「香港創意藝術治療中心」音樂治療師梁曉盈、關心妍、美國奧格斯堡大學,音樂治療系主任/副教授Dr.Annie Heiderscheit。(黃寶瑩攝)

「香港創意藝術治療中心」音樂治療師梁曉盈、關心妍、美國奧格斯堡大學,音樂治療系主任/副教授Dr.Annie Heiderscheit。(黃寶瑩攝)

三人現場示範如何利用音樂作治療。(黃寶瑩攝)

三人現場示範如何利用音樂作治療。(黃寶瑩攝)

即使即興演奏,隨着節奏、氣氛的轉換,令對象調節呼吸達致減壓的作用。(黃寶瑩攝)

即使即興演奏,隨着節奏、氣氛的轉換,令對象調節呼吸達致減壓的作用。(黃寶瑩攝)

2019年6月25日 香港01 樂壇實況 j

美國奧格斯堡大學,音樂治療系主任/副教授Dr.Annie Heiderscheit。(黃寶瑩攝)

美國奧格斯堡大學,音樂治療系主任/副教授Dr.Annie Heiderscheit。(黃寶瑩攝)

「香港創意藝術治療中心」音樂治療師梁曉盈小姐。(黃寶瑩攝)

「香港創意藝術治療中心」音樂治療師梁曉盈小姐。(黃寶瑩攝)

關心妍與兩位音樂治療師現場示範,如何利用音樂去為受助對象減壓。(黃寶瑩攝)

關心妍與兩位音樂治療師現場示範,如何利用音樂去為受助對象減壓。(黃寶瑩攝)

同場加映:

訪問片段最尾加插「減壓歌」的節錄,點擊以下片段收看完整版,感受音樂治療的力量。記者還親身參與其中,嘗試即興演奏融入音樂治療之中。

影片網址: video 2

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2019年7月15日 明周娛樂 mpweekly 【巡唱首站】關心妍獲大會送生日驚喜 開騷被歌迷感動變喊包

2019年7月15日 明周娛樂 mpweekly巡唱首站 關心妍獲大會送生日驚喜 開騷被歌迷感動變喊包a

入行18年的關心妍(Jade)日前(13日)於廣州舉行「時刻觸動巡迴演唱會」,Jade當晚為歌迷唱出多首經典慘情歌《負擔不起》、《你有心》、《我太強》、《仍想念你》、《放生》、《仍然》和《終點》等,台下粉絲全晚與偶像大合唱,Jade恍如帶大家返到從前卡拉OK盛世的時代。

2019年7月15日 明周娛樂 mpweekly巡唱首站 關心妍獲大會送生日驚喜 開騷被歌迷感動變喊包b

今次Jade兌現在內地開演唱會的承諾,開騷不久她已被台下熱情的歌迷感動到喊,「內地的巡迴真係等咗好耐,一直都等一個啱嘅時機,好多歌迷十幾年都未見過面,今次第一次見,仲見埋我個囡囡。」

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演唱會最後一部分是送給女兒,Jade表示心心平時晚上九點便瞓覺,首次見到媽咪在台上表演,全程興奮得拍手和跳舞,可愛的心心又與媽媽穿上親子晚裝,成為歌迷的集郵目標。

2019年7月15日 明周娛樂 mpweekly巡唱首站 關心妍獲大會送生日驚喜 開騷被歌迷感動變喊包d

心心下星期便三歲生日,Jade叫歌迷齊齊為囡囡唱生日歌,而大會就秘密安排生日蛋糕,預祝Jade本月尾生日,令她大叫驚喜。

2019年7月15日 明周娛樂 mpweekly巡唱首站 關心妍獲大會送生日驚喜 開騷被歌迷感動變喊包e

唱到《龐貝·21世紀》,Jade重提當年「攞錯獎」事件,她說:「好多人都唔認識呢一面嘅我,好大意、成日發夢,呢首係我08年一個金曲獎,對我意義好大,除咗搞笑之外,咁rock嘅歌亦係另一面嘅我。」

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廣州首站反應熱烈,Jade預告10月將會舉行深圳站、12月東莞站,明年3月亦會將巡迴演唱會帶到澳洲和美加,她說:「今年香港的場地好爆,希望巡唱尾站返到香港舉行。」

2019年7月15日 明周娛樂 mpweekly巡唱首站 關心妍獲大會送生日驚喜 開騷被歌迷感動變喊包g

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2019年7月7日 星島日報 關心妍有獎有罰拒縱容愛女

(星島日報報道)關心妍(Jade)昨日以「妍亮生命慈善基金」主席身分出席「香港創意藝術治療中心」活動,與來自美國的國際音樂治療大師透過免費講座,幫助低收入及基層家庭的有需要人士。

Jade表示接觸單親家庭的個案特別感動,因她也是單親家庭出身,以前會不明白媽咪為何忙於工作、要她自己照顧自己,她續指自己也從中得到反思,更了解當時媽咪的心情,亦會自我提醒輪到自己當上媽咪時,應如何教導小朋友,並分享道:「我不會縱容個女,會採取有獎有罰的方式,以及用愛去講道理。而個女都會聽話,有次還很感動,她知道自己咳,返到學校跟老師說只能飲水、不能飲橙汁;並發現平日雖然講道理好似講到很長氣,但小朋友真的會慢慢入腦。」

從小在單親家庭長大的關心妍,更懂得體諒媽咪的心情。

從小在單親家庭長大的關心妍,更懂得體諒媽咪的心情。

http://std.stheadline.com/daily/article/detail/2030030-%E5%A8%9B%E6%A8%82-%E9%97%9C%E5%BF%83%E5%A6%8D%E6%9C%89%E7%8D%8E%E6%9C%89%E7%BD%B0%E6%8B%92%E7%B8%B1%E5%AE%B9%E6%84%9B%E5%A5%B3

2019年7月7日 東方日報 關心妍教識囡囡自律

歌手關心妍(Jade)昨日出席音樂治療講座,她開設的妍亮生命慈善基金與香港創意藝術治療中心合作一周年,今次講座特別請來國際音樂治療大師任嘉賓,希望幫助一班低收入家庭的小朋友解決情緒問題。

Jade表示自己是單親家庭長大,以前不明白母親的難處,現在接觸不少單親母親後,就明白到當年母親的感受和心情。談到育兒心得,她坦言不會太寵女兒:「我係採取獎罰方式,會同佢講道理,佢都好聽話。有次佢返學同老師講自己咳,唔飲得橙汁,只飲水,返嚟同我講番,我聽到都好感動。」

2019年7月7日 東方日報 關心妍教識囡囡自律

https://orientaldaily.on.cc/cnt/entertainment/20190707/00282_011.html?fbclid=IwAR1B6SEX3cw50_47eMp4fhmJeLLqFlj1ILLwufOCU8fXqs61zP_2ooJhLec