2018年9月11日 on.cc 東網 治療情緒有秘訣 關心妍:日日清「垃圾」

歌手關心妍以嘉賓身份出席有關女性在囚人士心理治療畫展,本身做緊音樂治療的她,對畫畫治療也感興趣,希望可以鼓勵一下,她說:「音樂、畫畫或者煮食,任何一種治療,都係畀一個歇息嘅空間,每一個人都有啲情緒,每星期最好有一刻畀自己,笑吓、食吓,處理吓情緒,唔一定有情緒病先要治療,自己唔覺唔覺都有啲,要立即掉垃圾。」

談及治療情緒過程的經驗時她說:「我會日日清呢啲『垃圾』,因為每日接觸一啲家庭,聽佢哋嘅故事,有啲問題,可能有啲似自己,可能唔止影響自己,仲會影響到伴侶,又會影響埋子女。」

而在處理自己情緒問題時,她會透過信仰祈禱,或者會彈琴大聲唱歌,她說:「好彩自己記性差,唔記仇,一瞓就瞓到覺,本身性格好緊要。」而旗下的慈善基金會考慮聘請更新人士任職,支持她們從生。

關心妍好開心社會愈來愈關注心理治療。

關心妍好開心社會愈來愈關注心理治療。

關心妍表示旗下的慈善基金會考慮聘請更新人士任職。

關心妍表示旗下的慈善基金會考慮聘請更新人士任職。

http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/entertainment/20180911/bkn-20180911150539914-0911_00862_001.html

2018年9月7日 am730 – Show biz   關心妍辦學︰我信音樂可以治療心靈

大家所熟悉的「關家姐」關心妍,是一位歌手,是一位媽媽,但大家知道她成立的「妍亮生命慈善基金」嗎? 她成立這個基金是主力幫助一些及更生的青少年群組,其中一個重點項目是禁毒,但近年她發現愈來愈多人有情緒問題,上年她與跟另一慈善團體合作,12月舉行慈善籌款晚宴,盼增設資源以幫助情緒病人。

「依家好多人要食好多唔同嘅藥,可能去到最後係愈來愈重嘅藥,你冇得番轉頭,咁除咗藥物仲有咩可以治療人心呢?」關心妍說道。作為一個歌手,當然希望自己的作品能唱到街知巷聞,但關心妍就希望她的歌曲日後能治療大家,能給予各位一點點能力,因為她相信音樂能治療人的心靈深處。

https://www.am730.com.hk/amvideo/share/141080

2018年8月31日 Oh爸媽 – ohpama.com 【設歌唱學院做慈善】 為女兒作好榜樣 關心妍:女歌手輝煌成績不如母親身分

2018年8月31日 Oh爸媽ohpama.com a

訪問前,記者連同攝影師一行三人,說著那些年K房裏的慘情歌單,幾乎由關心妍(Jade)一手包辦:〈負擔不起〉、〈放生〉、〈無痛失戀〉、〈慘得過我〉……「我啲歌都十三、四年喇。」關心妍笑謂,我問她,幸福媽媽如她、還能唱出那份錐心之痛嗎?

「做咗媽媽之後,嗰份『慘』無晒喇,每一日都充滿快樂同感恩。」弱弱的問一句,女歌手和媽媽之間……「咁梗係囡囡啦,事業輝煌係一段時間,但係囡囡係一世嘅。」

關心妍視女兒楊榮心(心心)為人生最高目標。

關心妍視女兒楊榮心(心心)為人生最高目標。

I Believe In Music

從做女到人妻、再成為人母,這兩年,Jade放緩工作步伐,只因無法錯過女兒(心心)的成長。適逢心心入讀學前班,身為妍亮生命慈善基金的創辦人,Jade再次全力投身慈善事業。第一步,想不到是要變身歌唱老師。

今年7月,籌備多年的「妍亮生命音樂中心」正式開幕,大至裝潢小至清潔,Jade一腳踢,連廁所都洗埋。

今年7月,籌備多年的「妍亮生命音樂中心」正式開幕,大至裝潢小至清潔,Jade一腳踢,連廁所都洗埋。

「這個中心(妍亮生命音樂中心)可以分為三部分:第一,是妍亮生命慈善基金,主要服務對象是受到情緒困擾的朋友;第二,『香港創意藝術治療中心』兩位專業的音樂治療師會以此為基地,透過音樂治療幫助大家,(服務對象)不限年齡。」

「如果大家需要這個服務但無力負擔,我們會透過慈善基金撥款,幫忙有需要人士接受音樂治療。希望透過音樂,有助他們打開心扉,把當中的苦毒拿出來;又或者可以了解成因、鬱結的源頭。」

ade和香港創意藝術治療中心的音樂治療師何顯斌(左)、梁曉盈(右)。

Jade和香港創意藝術治療中心的音樂治療師何顯斌(左)、梁曉盈(右)。

「第三,就是妍亮生命歌唱學院,為甚麼我會當起唱歌老師呢?在香港要營運慈善基金有一定難度,我一直思考自負營虧的方法,不如教唱歌吧!把收入全數投放在慈善基金上,既可以教到有心學唱歌的朋友,學生又可以寓學唱歌於慈善,兩全其美。我自己由04年開始做義工,早期主要為戒毒機構服務,慢慢發現社會開始轉變,由吸毒問題、演變到人的情緒、心靈的問題。妍亮(慈善基金)運作三年後,我就決定要成立一個音樂治療中心,幫助大家走出情緒問題。」

設立中心,求的是專注。「做了十多年義工,發現我需要有自己的中心,因為成日『散打』,無辦法跟進每一個個案、每一個人、每一個範疇。」

設立中心,求的是專注。「做了十多年義工,發現我需要有自己的中心,因為成日『散打』,無辦法跟進每一個個案、每一個人、每一個範疇。」

如何離開你

音樂是一張情緒的藥單,「以前不開心的時候,我會吹色士風。吹色士風要用盡氣力,彷彿把肚裏所有悶氣,一併釋放出來。」

來到今天,女兒變成她的救命丹。「我不再只為自己而活,以前每一件事都會先想自己、結婚後就跟老公一起計劃;現在所有事情都以女兒為先,每天起牀後第一時間就會衝去親她一下,感覺很開心、很滿足。即使遇到了不開心的事情,只要多親兩下,整個人就融化了。」

今年八月,Jade帶著心心到泰國旅行,「(心心)一到機場就開心到尖叫,她還記得小時候跟我們一起去旅行。」

今年八月,Jade帶著心心到泰國旅行,「(心心)一到機場就開心到尖叫,她還記得小時候跟我們一起去旅行。」

說時遲那時快,心心上學去,這位廿四孝媽媽也坦言:「上學以後,就不能廿四小時陪著她,我要開始學習放手、不捨地送她上學。」

我用粉紅色來形容關心妍,因為她的幸福泡泡滿瀉一地,她點點頭:「我想是因為生BB、湊BB的過程中,一直在做一些小朋友的事情,例如陪她上playgroup、語氣又會變得卡通,自己無形中也變成一個BB,整個人感覺年輕、變得很有活力,充滿著生命的氣息,每一日都好喜樂。」

教學相長,心心也是Jade的人生導師,「比方說我的腳受傷了,她會一副想哭的樣子看著爸爸。小朋友就是如此簡單,她有一份憐憫的心,媽咪痛、我也會痛、我會擔心。你沒有想過未夠兩歲的小朋友,會有這份智慧和憐憫。別以為她年紀少不懂事,其實你教她的所有事情,她照單全收,所以我們要知道,教育必須從小做起,灌溉將心比心的概念,同時也要做好榜樣。

Jade說音樂中心選址首選銅鑼灣,因為心心即將升讀的學前班就在毗鄰,方便接送。

Jade說音樂中心選址首選銅鑼灣,因為心心即將升讀的學前班就在毗鄰,方便接送。

另一個舞台

文章開首提到幾位中女/中佬,細數關心妍的慘情悲歌,主角Jade卻笑謂:「當時我也在經歷一些慘痛的愛情故事嘛,那些都是真的。後來人生開始轉變,成為媽媽之後,那份慘味全都沒了,我可以演繹這些歌,只是不再以第一身去唱,而是唱出你們的故事。」

「音樂有著很大的力量,以後做的歌曲,當中會有訊息、希望聽者可以從中得到治療,會有一些得著。」

「音樂有著很大的力量,以後做的歌曲,當中會有訊息、希望聽者可以從中得到治療,會有一些得著。」

有人辭官歸故里、有人漏夜趕科場,在慘歌界佔一重要席位時,毅然放下工作、全力照顧女兒,對Jade來說,毋用掙扎,「當然是囡囡(重要)啦!事業輝煌是一段時間,女兒是一輩子的。從前的我只有一個目標,就是成為歌手,做好歌手的本份;後來人生開始改變,咦,原來我可以擁有自己的慈善基金、可以有自己的家庭……選擇變得多了,不再只有一個餐可以選擇。」

「我一直鼓勵大家,人生難免遇到迷茫,有時候行出去,才會發現世界很大,還有很多事情可以選擇,條條大路、真係可以通羅馬。」

今非昔比,始終需要家庭包庇。

今非昔比,始終需要家庭包庇。

後記:我太強

有了子女,生活重心自然變得不一樣。關心妍說,耐性是最明顯的改變,「以前唱歌,總是以自己為先,比較急性子。現在會對自己說,要給媽媽更多耐性,尤其她年紀大了,說話上可能會重複、或者在育兒上會持不同意見,我要學習如何收放自如,回家後既可以顧及媽媽,又能夠照顧囡囡。這兩年我的耐性變得更好,步伐不要太急促、做事不必太緊張。以前常聽別人說,成為媽媽之後就會有耐性,原來是真的。」

生命影響生命,心心不只影響了Jade,這個得意妹也改變了婆婆。「我媽咪是女強人,某程度上不太懂得如何跟小朋友相處。因為我和哥哥小時候,媽咪沒有太多時間照顧我們。現在心心很愛黏著婆婆,婆婆和她相處,其實是一種學習。」難怪有人說,每個女強人,都有一個弱點。

2018年8月31日 Oh爸媽ohpama.com j

撰文:劉婉琪
攝影:湯米(部分相片由受訪者提供)
場地提供:Shining Life Music
Hair:Angus Leung @hip hair culture
Makeup:Miko Wong
妍亮生命慈善基金:www.shininglifecharity.com

http://www.ohpama.com/334027/24parent/設歌唱學院做慈善-關心妍-為女兒作好榜樣/

2018年8月10日 親子王國 Baby Kingdom 關心妍高齡生B 囡囡萬千竉愛 怕心心有公主病: 佢唔係大哂!

歌手關心妍Jade結婚後7年誕下囡囡Jovia心心楊榮心,今年兩歲的心心十分Cute,深得網民喜愛, 早前Jade出席BB展活動,分享做媽媽心得。見她現在湊心心,又開始音樂學校的事業,是一個正面積極的媽媽,但Jade卻提到自己兩年前,剛生B後懷疑出現情緒問題。

Jade坐月情緒崩潰:一時間處理唔到咁多嘢

Jade提到坐月期間曾情緒崩潰,幸好有老公支持:「生完BB完全不懂得幫她換片、沖涼,家中又有很多人照顧我們,包括陪月等等,成屋人有很多意見,一時間處理不到這麼多事情,感到好無助,我有兩天時間崩潰,躲進房間。」Jade坦言壓力大原因是等了這麼多年才有心心,有任何閃失,她都無法擔當。幸好老公陪住渡過非常時期,得以控制情緒。

高齡產B 全靠曖身

Jade直到36歲才成功懷孕,當時婚後享後了數年二人世界,就開始愈來愈心急希望快點生B,坊間秘方他們都試過,最終成功懷孕全靠陀B三步曲:紅、南棗水,加睡前浸腳、穿襪,Jade早前曾分享暖身是懷孕首要條件,最基本的戒凍飲當然做足,浸腳可以溫暖子宮對懷孕有幫助。

最怕心心有公主病:佢唔係大哂架!

Jade更提到自己小時候都多人縱,父母離異後變得獨立,在囡囡的成長過程中,見到何謂一個完整的家長:「見到她幸福之餘,我都好幸福,囡囡是make me complete,對我來說是好大的禮物。」

Jade坦言高齡生B,家中各人都份外緊張,各成員都對心心「錫到燶」,但Jade就最怕心心被寵到有公主病:「因為我遲生,個個都寵她,但絕不可以不停縱她,她會以為自己是世界的唯一!我教她要分享,要講謝謝,學會幫助,讓她知道她不是『大哂』!」所以Jade笑言會指派心心幫手做簡單任務,以免囡囡最終有「公主病」!

圖片來源:關心妍Instagram

https://www.baby-kingdom.com/article/?p=297292

2018年7月31日 明周娛樂 【音樂學院開幕賀「牛一」】 關心妍裝修執垃圾一腳踢

2018年7月31日 明周娛樂 音樂學院開幕賀牛一 關心妍裝修執垃圾一腳踢a

關心妍(Jade)成立的「妍亮生命慈善基金」,去年聯同支援心理輔導和治療的「全康澄心」舉行慈善晚宴籌款,希望在香港開設服務中心,讓有情緒問題的人及時得到幫助;Jade另外一個計劃,就是開設兒童音樂教育學院為基金籌款,幫助一些低收入的家庭。

2018年7月31日 明周娛樂 音樂學院開幕賀牛一 關心妍裝修執垃圾一腳踢b

今年,Jade以「Shining Life Music」為名的音樂治療學院終於找到場地,八月正式啟動!學院和辦公室選址在銅鑼灣,Jade感恩不少人知道做善事個個都舉手幫忙,Jade說:「租金是最大的問題,業主好好,這裏比巿價平咗一萬,我哋會提供課程教學生唱歌,有啲樂器亦得到贊助。」今次Jade是與「香港創意藝術治療中心」兩位著名音樂治療師梁曉盈和何顯斌一起合作;音樂學院更會有歌星導師團開班教授,除了兒童音樂治療和興趣班外,Jade亦歡迎對唱歌有興趣的青少年和成人報讀,一起用音樂妍亮生命。

2018年7月31日 明周娛樂 音樂學院開幕賀牛一 關心妍裝修執垃圾一腳踢c

學院成立初期,Jade與丈夫楊長智由找場地、裝修佈置、會計都一腳踢。

2018年7月31日 明周娛樂 音樂學院開幕賀牛一 關心妍裝修執垃圾一腳踢d

今日(31/7)是Jade「牛一」生日,學院快將開幕,Jade一有時間就返去貼隔音棉,裝飾廁所和清理垃圾,Jade說︰「地方小小,但都算設備齊全,洗手間都係自己佈置粉飾一下,希望以最低的成本搞掂,傢俬就同老公去IKEA買,我特別買了一個小型餐車,哈哈!其實我煮嘢幾叻㗎,有時可以焗吓蛋糕麵包,學生上堂都可以relax啲。」學院一切準備就緒,昨晚Jade當然抽空與老公和囡囡楊榮心一家人吃飯慶祝正日生日。

https://bka.mpweekly.com/focus/20180731-125153

2018年6月8日 明周 【老公生日】關心妍親手造「識飛」蛋糕

2018年6月8日 明周 【老公生日】關心妍親手造「識飛」蛋糕a

老公楊長智的生日,Jade每年都非常有驚喜,更曾經扮演過Jonas最愛的Marvel角色「Black Widow」,今年就親手製造一個「識飛」的蛋糕。

話說自女兒楊榮心出世後,關心妍Jade專心湊女,心心日漸長大,Jade亦開始慢慢復工,早前就飛到美加開騷,第一次離開女兒超過兩星期。

2018年6月8日 明周 【老公生日】關心妍親手造「識飛」蛋糕b

開始復工的Jade,回港後先拍攝新廣告,亦選好新歌進行錄音,但本月八日是老公的生日,Jade一早就請了前一天假,為Jonas製造驚喜。當日Jade一早就到達蛋糕店,約好Jonas晚上帶囡囡心心一起出外吃飯慶祝,整天Jade就在蛋糕店大顯身手,她說:「這兩年一直都湊囡囡,好多時忽略了老公,以前他生日,我都會自己親手造些禮物給他,今年決定做一個特別驚喜。」Jonas很喜歡吃甜品,而且很喜歡送蛋糕給身邊朋友,Jade說:「要做一個令他有驚喜的事真的不容易,我之前找了一間可以造懸浮蛋糕的cake shop,其實是磁力令蛋糕浮起,回港後馬上就去學,製作過程足足七個小時,這是我自己第一次造蛋糕,因為Jonas從小已經喜歡煲美劇《Friends》,我就想到要飛起張梳化,就算造完之後送給他都好似表演咁,要擺得到,又不能飛走,好難,最後他好開心呀!不過最開心係心心,下次整一個給她吧!」

部分圖片來源:互聯網

影片來源:互聯網

https://bka.mpweekly.com/focus/20180608-117618

2018年6月1日 明周 掛念女兒掛到喊 關心妍芝加哥搜購童裝

2018年6月1日 明周 掛念女兒掛到喊 關心妍芝加哥搜購童裝a

關心妍今次美加之旅,一共走了六場騷,包括波特蘭、芝加哥和三藩市,Jade的哥哥定居芝加哥,這次美加之旅正好順道探親,因為今次沒有帶女兒心心同行,Jade可以趁機會跟老公楊長智拍拖過吓二人世界,Jade說︰「第一次跟心心分開咁耐,但原來兩個星期好長,估唔到自己會掛個女掛到喊。」

在美國每天除了夾啱時間跟心心視像外,Jade更為女兒四處「尋寶」,她說︰「在芝加哥去了瘋魔全美國小朋友 的『American Girl Place』, 之前我媽媽買了一隻American Baby公仔送俾心心,現在心心長大了,可以跟公仔配襯同款衫仔,這裡有三層,每層都好大,好誇張,又有專門幫公仔整頭的salon,小朋友又可以在這裡開生日會。」

2018年6月1日 明周 掛念女兒掛到喊 關心妍芝加哥搜購童裝b

2018年6月1日 明周 掛念女兒掛到喊 關心妍芝加哥搜購童裝c

 

 

2018年6月1日 明周 芝加哥品嘗三星米芝蓮 關心妍:好似睇咗場騷

關心妍(Jade)成立三年多的「妍亮生命慈善基金」,去年舉行了「重新站起來」大型慈善晚宴,筵開六十席,身為創辦人Jade為求盡善盡美,跟老公楊長智什麼都親力親為。

今次美加之旅,Jade一共走了六場騷,包括波特蘭、芝加哥和三藩市

今次美加之旅,Jade一共走了六場騷,包括波特蘭、芝加哥和三藩市

正為音樂學院籌備的Jade,早前被邀到美加開騷和舉行見證會,Jade說:「這陣子亦在香港找適合地方,但租金太貴,上次籌到的善款,只handle到裝修,所以我要努力做嘢搵錢。」今次美加之旅,Jade一共走了六場騷,包括波特蘭、芝加哥和三藩市,她說:「介紹一下基金,要告訴其他人究竟基金幫助什麼人,亦選了很多歌曲送給當地的華人歌迷。」

2018年6月1日 明周 芝加哥品嘗三星米芝蓮 關心妍:好似睇咗場騷b

Jade的哥哥定居芝加哥,這次之旅正好順道探親,「又探吓兩個姪兒,又可以同老公拍吓拖,今次沒有帶女兒心心,但原來兩個星期好耐,掛佢掛到喊。」

吃這餐飯好像看了一場騷,充滿藝術感

吃這餐飯好像看了一場騷,充滿藝術感

每次出外旅遊,Jade老公都會找當地一流餐廳試菜,今次亦不例外,她說:「這間Alinea在芝加哥非常有名,廚師曾患上癌病而失去了味覺,痊癒後隔了幾年再重開,吃這餐飯充滿藝術感,就好像看了一場騷,得到好多靈感,好值得食,我們坐的房間一定要六位才開放,剛好我和老公、哥哥一pair、表弟一pair,大家好難得一聚,這一晚好難忘。」

2018年6月1日 明周 芝加哥品嘗三星米芝蓮 關心妍:好似睇咗場騷d

https://bka.mpweekly.com/focus/local/%E5%90%8D%E4%BA%BA%E5%B0%88%E7%B7%9A/secret-address/20180601-116558