2018年9月11日 星島日報 關心妍每日清壓力「垃圾」 慶幸樂天不記仇

關心妍(Jade)出席「女性在囚人士畫展」,她得知有在囚人士出現情緒問題時以繪畫釋放情緒,亦希望可以透過音樂及下廚等方法,給予情緒問題人士尋找歇息空間,又認為每個人都有情緒困擾,每星期也要釋放壓力,她每日也會清理壓力「垃圾」。

Jade說:「我經常接觸問題家庭,幫他們做音樂治療,聽得太多故事會從中學習,所以一定要將接收到的『垃圾』去清理。」她又指本身有信仰會祈禱去處理心靈問題,而且每日離開音樂學校前,會跟隨自己心情彈奏歌曲高歌。她謂:「我是個記憶差的人,從來不會記仇,話瞓就會瞓到。如果自己是個甚麼事也放不下的人,都不能做輔導別人的工作。」

關心妍自言記憶差不記仇,做人最緊要放得下、釋放壓力。

關心妍自言記憶差不記仇,做人最緊要放得下、釋放壓力。

_2018091117192831993

http://std.stheadline.com/instant/articles/detail/814915-%E5%A8%9B%E6%A8%82-%E9%97%9C%E5%BF%83%E5%A6%8D%E6%AF%8F%E6%97%A5%E6%B8%85%E5%A3%93%E5%8A%9B%E3%80%8C%E5%9E%83%E5%9C%BE%E3%80%8D+%E6%85%B6%E5%B9%B8%E6%A8%82%E5%A4%A9%E4%B8%8D%E8%A8%98%E4%BB%87

2018年9月11日 on.cc 東網 治療情緒有秘訣 關心妍:日日清「垃圾」

歌手關心妍以嘉賓身份出席有關女性在囚人士心理治療畫展,本身做緊音樂治療的她,對畫畫治療也感興趣,希望可以鼓勵一下,她說:「音樂、畫畫或者煮食,任何一種治療,都係畀一個歇息嘅空間,每一個人都有啲情緒,每星期最好有一刻畀自己,笑吓、食吓,處理吓情緒,唔一定有情緒病先要治療,自己唔覺唔覺都有啲,要立即掉垃圾。」

談及治療情緒過程的經驗時她說:「我會日日清呢啲『垃圾』,因為每日接觸一啲家庭,聽佢哋嘅故事,有啲問題,可能有啲似自己,可能唔止影響自己,仲會影響到伴侶,又會影響埋子女。」

而在處理自己情緒問題時,她會透過信仰祈禱,或者會彈琴大聲唱歌,她說:「好彩自己記性差,唔記仇,一瞓就瞓到覺,本身性格好緊要。」而旗下的慈善基金會考慮聘請更新人士任職,支持她們從生。

關心妍好開心社會愈來愈關注心理治療。

關心妍好開心社會愈來愈關注心理治療。

關心妍表示旗下的慈善基金會考慮聘請更新人士任職。

關心妍表示旗下的慈善基金會考慮聘請更新人士任職。

http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/entertainment/20180911/bkn-20180911150539914-0911_00862_001.html

2018年9月7日 am730 – Show biz   關心妍辦學︰我信音樂可以治療心靈

大家所熟悉的「關家姐」關心妍,是一位歌手,是一位媽媽,但大家知道她成立的「妍亮生命慈善基金」嗎? 她成立這個基金是主力幫助一些及更生的青少年群組,其中一個重點項目是禁毒,但近年她發現愈來愈多人有情緒問題,上年她與跟另一慈善團體合作,12月舉行慈善籌款晚宴,盼增設資源以幫助情緒病人。

「依家好多人要食好多唔同嘅藥,可能去到最後係愈來愈重嘅藥,你冇得番轉頭,咁除咗藥物仲有咩可以治療人心呢?」關心妍說道。作為一個歌手,當然希望自己的作品能唱到街知巷聞,但關心妍就希望她的歌曲日後能治療大家,能給予各位一點點能力,因為她相信音樂能治療人的心靈深處。

https://www.am730.com.hk/amvideo/share/141080

2018年9月6日 東方日報 金鈴捐30萬助「交租」關心妍激動打冷震

歌手關心妍(Jade)、鄺美雲、歐陽妙芝、黃又南及張文慈等,昨日出席《金鈴「羽化成蝶系列」萬希泉陀飛輪》發布會,中國首位「金錘」拍賣官金鈴、萬希泉創辦人及總裁沈慧林宣布腕錶部分收益撥捐Jade的「妍亮生命慈善基金」,兩人隨即將30萬支票交給Jade。

Jade表示:「好感恩,聽到有30萬善款立即打冷震,夠我交一年學校租金。舊年為學校搞籌款,但成效唔理想,嗰次只夠我營運年半。」又指現於慈善基金的音樂治療學院義教弱勢社群唱歌,每日教5小時,晚上就陪囡囡。問到可有被老公投訴?她笑說:「我有煮一餐飯佢食,因為佢要幫我做粗重嘢。」而首任腕錶設計師的金鈴表示,花了年半時間設計,覺得最困難是控制腕錶成本。

金玲(左)讚關心妍人美心善。

金玲(左)讚關心妍人美心善。

鄺美雲打扮端莊出席發布會。

鄺美雲打扮端莊出席發布會。

關心妍(中)感激沈慧林和金鈴的支持。

關心妍(中)感激沈慧林和金鈴的支持。

http://orientaldaily.on.cc/cnt/entertainment/20180906/mobile/odn-20180906-0906_00282_030.html

2018年9月5日 星島日報 關心妍教唱歌幫補辦治療學校 公務繁重致失眠

鄺美雲、關心妍、謝玲玲等出席鐘錶發佈會,腕錶的部份收益撥捐由關心妍成立的「妍亮生命慈善基金」,並即場進行三十萬支票頒贈儀式。

關心妍稱獲得30萬善款可以繳交音樂治療學校1年租金,現時她將每日教導學生唱歌所得的薪金撥入學校作營運用途,她說:「每日教5小時,夜晚就盡量陪女兒,好似OL生活,每晚煮餐飯佢吃。因為學校多嘢搞,諗到我失眠,老公都有來幫手搬紙皮做粗重事。」

鄺美雲表示一向有設計珠寶作慈善拍賣,不時做善事,早前捐贈6位數(以十萬計)於老人院建設音樂劇場,更認為音樂陶冶性情,任何年紀人士也適合聽歌。

謝玲玲說一向喜歡畫畫,過往也有將畫作捐出來作慈善拍賣,早前在香港籌得200多萬捐給本地慈善機構,稍後亦將兩幅畫捐贈給仁愛堂拍賣。談到外孫可有畫畫天份?她謂:「好有天份,我個畫畫老師的女兒教導我的歲半孫女畫畫,畫到好似畢加索,男孫都畫得好,都有送畫畀我。」她自言主要畫印象派油畫,30年前學過畫國畫。

關心妍收30萬善款,可繳交音樂治療學校1年租金。

關心妍收30萬善款,可繳交音樂治療學校1年租金。

2018年9月5日 星島日報 關心妍教唱歌幫補辦治療學校 公務繁重致失眠b

2018年9月5日 星島日報 關心妍教唱歌幫補辦治療學校 公務繁重致失眠c

2018年9月5日 星島日報 關心妍教唱歌幫補辦治療學校 公務繁重致失眠g

2018年9月5日 星島日報 關心妍教唱歌幫補辦治療學校 公務繁重致失眠h

http://std.stheadline.com/instant/articles/detail/810232-%E5%A8%9B%E6%A8%82-%E9%97%9C%E5%BF%83%E5%A6%8D%E6%95%99%E5%94%B1%E6%AD%8C%E5%B9%AB%E8%A3%9C%E8%BE%A6%E6%B2%BB%E7%99%82%E5%AD%B8%E6%A0%A1+%E5%85%AC%E5%8B%99%E7%B9%81%E9%87%8D%E8%87%B4%E5%A4%B1%E7%9C%A0

2018年9月4日 香港01 關心妍積極貢獻社會 辦音樂治療中心助脫抑鬱:唔好裝堅強

 

 

2018年9月4日 香港01 關心妍積極貢獻社會a

撰文:秦志鴻

開心時會笑,傷心時會哭,此乃人之常情。記得日劇《女王的教室》中的一句對白:「心情低落的時候,即使是強顏歡笑,也能讓心情漸漸轉好。」但其實大家又可有想過,這種在傷心時刻意去違反心情和狀態的去試圖令自己開心的行為和舉動,只是一種逃避面對傷心的途徑?倒頭來,只是在畫花的白紙上塗抹白彩後繼續寫字,重覆不斷。

2004年,關心妍出道兩年就走入事業低潮。(葉志明攝)

2004年,關心妍出道兩年就走入事業低潮。(葉志明攝)

「情緒抑鬱唔等人,只要一唔留神,佢就可能會離開,呢個係好恐怖,就咁就奪取咗一個人嘅生命,靈魂。」

關心妍(Jade)於2002年出道,主打悲情歌的她利用短短兩年時間橫掃各大樂壇頒獎典禮,再登上紅館開演唱會走上事業巔峰。但在2004年,阿Jade的歌唱事業受到阻滯,更一度令她感到無比的挫敗:「我覺得嗰陣時係我事業嘅谷底,無工開,咩都無晒,我諗無嘢慘得過係咁,嗰個moment係失業,一個歌手失業,你諗吓係會點呢?所以我好明有啲人嘅經歷,某程度上我都明白,因為我都經歷過,有時過來人先知道嗰個無助,知道自己無能,覺得自己無可奈何嗰種感覺。」

關心妍的教室雖然很小,但音樂所及心靈之境郤是無限大。(葉志明攝)

關心妍的教室雖然很小,但音樂所及心靈之境郤是無限大。(葉志明攝)

成立慈善基金、開辦音樂治療學 鼓勵年青人擺脫情緒病

經過約兩年的事業低潮,阿Jade再次在樂壇重新出發,憑住其唱歌的實力,攀上各大頒獎典禮勇奪多個獎項,例如在2007年在無綫舉辦的《十大勁歌金曲頒獎禮》上獲頒「年度傑出表現銀獎」、2010及2012年的「新城勁爆頒獎禮-新城勁爆女歌手」獎等等。在事業上取得優異成績的她亦不忘積極參與慈善,近年還開展慈善事業,成立「妍亮生命慈善基金」幫助抑鬱症人士及邊青學生,於2017年年底舉辦過大型慈善晚宴,當晚籌得的善款成為了今天阿Jade開辦音樂治療學院「Shining Life Music」的資金:「其實一路都做義務工作十幾年,前幾年成立咗妍亮生命基金,我哋嘅範疇都係去啲學校去禁毒、去鼓勵年青人。但呢幾年我發現個社會有啲轉變,人嘅心靈,情緒有啲問題,點解會有咁多人有情緒病、抑鬱嘅?咁我就喺度諗要做一個地方令到佢哋有治療呢?例如唱歌嘅時候,你聽完我唱歌,可能會感動,會喊,唱出個心聲可能你會釋懷,咁我就決心開展一個地方畀我做音樂治療,亦機緣巧合之下遇到兩位專業音樂治療師。」

關心妍曾經試過假堅強,但其實只是自欺欺人,強裝開心只因未能釋懷(葉志明攝)

關心妍曾經試過假堅強,但其實只是自欺欺人,強裝開心只因未能釋懷(葉志明攝)

切忌假堅強,以音樂作為媒體去抒發心中鬱結

「情緒抑鬱唔等人,只要一唔留神,佢就可能會離開,呢個係好恐怖,就咁就奪取咗一個人嘅生命,靈魂」阿Jade說:「千祈唔好裝作堅強,明明自己好傷心,但一味淨係聽啲勵志歌,但其實你嗰刻係未勵志到。唔可以喺唔啱嘅moment做唔啱嘅嘢。自己都試過假堅強,因為以前唔識,以為自己搞得掂,呃咗自己。」阿Jade認為情緒病的癥結,某程度上是人們找不到途徑去抒發,而她相信,合適的音樂絕對是其中一個抒發的途徑。故此,阿Jade成立了「Shining Life Music」,希望從音樂途徑去紓解抑鬱情緒。

關心妍當年因「關家姐」潮文令形象大損,走進事業谷底(葉志明攝)

關心妍當年因「關家姐」潮文令形象大損,走進事業谷底(葉志明攝)

生命中的小確幸-夫妻二人拍住上

今次成立音樂治療中心,由籌備到正式開幕花了不足一年時間。能夠在短時間內完成,阿Jade直言非常感恩:「我咁大個女未投入過唱歌以外嘅嘢,今次由搵地方、租金、燈油火蠟全部都係錢。不過好好彩,我搵到一個租金相宜嘅地方,樂器又有贊助,(總數花了多少錢?)六位數字啫。(老公有幫手?)佢係我嘅得力助手,因為而家慈善基金只係得我哋兩個人,行政上面就交畀佢,我就負責落手落腳去搞。今次算係另外一個夢想成真,當見到自己有一個office,而唔再係返到唱片公司,個滿足感好大。」

關心妍未有放棄音樂夢,同樣是希望借助音樂的力量去感動、感染別人(葉志明攝)

關心妍未有放棄音樂夢,同樣是希望借助音樂的力量去感動、感染別人(葉志明攝)

在女兒身上找到快樂泉源

阿Jade自認是一個慢熱的人,所以如今要擔任老師面對群眾教導唱歌,對她而言確實是一項重大挑戰:「(學生)一嚟到我就要好open up,呢啲係我哋平時做歌手未必會咁open,但而家我要將自己嘅性格改變。」但慶幸她在過去的兩年與女兒Jovia朝夕相對,更從女兒身上找到快樂的泉源:「可能係因為我呢兩年同女女去嗰啲play group,我個人都開心咗好多,成日同啲小朋友喺埋一齊,唱好多兒歌,成個人都會孩子氣咗,後生咗,美容都做少咗。始終同小朋友相處係要用十倍力,要習慣好hyper,我覺得係一個做老師嘅預備。」

2018年9月4日 香港01 關心妍積極貢獻社會g

2018年9月4日 香港01 關心妍積極貢獻社會h

2018年9月4日 香港01 關心妍積極貢獻社會i

2018年9月4日 香港01 關心妍積極貢獻社會j

2018年9月4日 香港01 關心妍積極貢獻社會k

 

https://www.hk01.com/%E5%8D%B3%E6%99%82%E5%A8%9B%E6%A8%82/228594/%E9%97%9C%E5%BF%83%E5%A6%8D%E7%A9%8D%E6%A5%B5%E8%B2%A2%E7%8D%BB%E7%A4%BE%E6%9C%83-%E8%BE%A6%E9%9F%B3%E6%A8%82%E6%B2%BB%E7%99%82%E4%B8%AD%E5%BF%83%E5%8A%A9%E8%84%AB%E6%8A%91%E9%AC%B1-%E5%94%94%E5%A5%BD%E8%A3%9D%E5%A0%85%E5%BC%B7?utm_medium=Social&utm_source=fbpost_link&utm_campaign=entertainment