Category Archives: 心妍新聞

撰文：秦志鴻

開心時會笑，傷心時會哭，此乃人之常情。記得日劇《女王的教室》中的一句對白：「心情低落的時候，即使是強顏歡笑，也能讓心情漸漸轉好。」但其實大家又可有想過，這種在傷心時刻意去違反心情和狀態的去試圖令自己開心的行為和舉動，只是一種逃避面對傷心的途徑？倒頭來，只是在畫花的白紙上塗抹白彩後繼續寫字，重覆不斷。

2004年，關心妍出道兩年就走入事業低潮。（葉志明攝）

「情緒抑鬱唔等人，只要一唔留神，佢就可能會離開，呢個係好恐怖，就咁就奪取咗一個人嘅生命，靈魂。」

關心妍（Jade）於2002年出道，主打悲情歌的她利用短短兩年時間橫掃各大樂壇頒獎典禮，再登上紅館開演唱會走上事業巔峰。但在2004年，阿Jade的歌唱事業受到阻滯，更一度令她感到無比的挫敗：「我覺得嗰陣時係我事業嘅谷底，無工開，咩都無晒，我諗無嘢慘得過係咁，嗰個moment係失業，一個歌手失業，你諗吓係會點呢？所以我好明有啲人嘅經歷，某程度上我都明白，因為我都經歷過，有時過來人先知道嗰個無助，知道自己無能，覺得自己無可奈何嗰種感覺。」

關心妍的教室雖然很小，但音樂所及心靈之境郤是無限大。（葉志明攝）

成立慈善基金、開辦音樂治療學　鼓勵年青人擺脫情緒病

經過約兩年的事業低潮，阿Jade再次在樂壇重新出發，憑住其唱歌的實力，攀上各大頒獎典禮勇奪多個獎項，例如在2007年在無綫舉辦的《十大勁歌金曲頒獎禮》上獲頒「年度傑出表現銀獎」、2010及2012年的「新城勁爆頒獎禮-新城勁爆女歌手」獎等等。在事業上取得優異成績的她亦不忘積極參與慈善，近年還開展慈善事業，成立「妍亮生命慈善基金」幫助抑鬱症人士及邊青學生，於2017年年底舉辦過大型慈善晚宴，當晚籌得的善款成為了今天阿Jade開辦音樂治療學院「Shining Life Music」的資金：「其實一路都做義務工作十幾年，前幾年成立咗妍亮生命基金，我哋嘅範疇都係去啲學校去禁毒、去鼓勵年青人。但呢幾年我發現個社會有啲轉變，人嘅心靈，情緒有啲問題，點解會有咁多人有情緒病、抑鬱嘅？咁我就喺度諗要做一個地方令到佢哋有治療呢？例如唱歌嘅時候，你聽完我唱歌，可能會感動，會喊，唱出個心聲可能你會釋懷，咁我就決心開展一個地方畀我做音樂治療，亦機緣巧合之下遇到兩位專業音樂治療師。」

關心妍曾經試過假堅強，但其實只是自欺欺人，強裝開心只因未能釋懷（葉志明攝）

切忌假堅強，以音樂作為媒體去抒發心中鬱結

「情緒抑鬱唔等人，只要一唔留神，佢就可能會離開，呢個係好恐怖，就咁就奪取咗一個人嘅生命，靈魂」阿Jade說：「千祈唔好裝作堅強，明明自己好傷心，但一味淨係聽啲勵志歌，但其實你嗰刻係未勵志到。唔可以喺唔啱嘅moment做唔啱嘅嘢。自己都試過假堅強，因為以前唔識，以為自己搞得掂，呃咗自己。」阿Jade認為情緒病的癥結，某程度上是人們找不到途徑去抒發，而她相信，合適的音樂絕對是其中一個抒發的途徑。故此，阿Jade成立了「Shining Life Music」，希望從音樂途徑去紓解抑鬱情緒。

關心妍當年因「關家姐」潮文令形象大損，走進事業谷底（葉志明攝）

生命中的小確幸－夫妻二人拍住上

今次成立音樂治療中心，由籌備到正式開幕花了不足一年時間。能夠在短時間內完成，阿Jade直言非常感恩：「我咁大個女未投入過唱歌以外嘅嘢，今次由搵地方、租金、燈油火蠟全部都係錢。不過好好彩，我搵到一個租金相宜嘅地方，樂器又有贊助，（總數花了多少錢？）六位數字啫。（老公有幫手？）佢係我嘅得力助手，因為而家慈善基金只係得我哋兩個人，行政上面就交畀佢，我就負責落手落腳去搞。今次算係另外一個夢想成真，當見到自己有一個office，而唔再係返到唱片公司，個滿足感好大。」

關心妍未有放棄音樂夢，同樣是希望借助音樂的力量去感動、感染別人（葉志明攝）

在女兒身上找到快樂泉源

阿Jade自認是一個慢熱的人，所以如今要擔任老師面對群眾教導唱歌，對她而言確實是一項重大挑戰：「（學生）一嚟到我就要好open up，呢啲係我哋平時做歌手未必會咁open，但而家我要將自己嘅性格改變。」但慶幸她在過去的兩年與女兒Jovia朝夕相對，更從女兒身上找到快樂的泉源：「可能係因為我呢兩年同女女去嗰啲play group，我個人都開心咗好多，成日同啲小朋友喺埋一齊，唱好多兒歌，成個人都會孩子氣咗，後生咗，美容都做少咗。始終同小朋友相處係要用十倍力，要習慣好hyper，我覺得係一個做老師嘅預備。」

https://www.hk01.com/%E5%8D%B3%E6%99%82%E5%A8%9B%E6%A8%82/228594/%E9%97%9C%E5%BF%83%E5%A6%8D%E7%A9%8D%E6%A5%B5%E8%B2%A2%E7%8D%BB%E7%A4%BE%E6%9C%83-%E8%BE%A6%E9%9F%B3%E6%A8%82%E6%B2%BB%E7%99%82%E4%B8%AD%E5%BF%83%E5%8A%A9%E8%84%AB%E6%8A%91%E9%AC%B1-%E5%94%94%E5%A5%BD%E8%A3%9D%E5%A0%85%E5%BC%B7?utm_medium=Social&utm_source=fbpost_link&utm_campaign=entertainment

關心妍坦言建立一間學校不容易。（陳智良攝）

關心妍最近開設了音樂治療學院，凡事親力親為的關心妍為了節省開支，學院的大小事務也會一腳踢。關心妍計劃開班教唱歌籌經費幫助有需要的情緒病童，關心妍認為情緒病患者最重要的是有身邊人相伴，令他們不會感到孤單。

關心妍最近開設了音樂治療學院。（陳智良攝）

情緒病是常見的都市病，每5個香港人便有1人患上，情況令人憂慮。關心妍（Jade）與香港創意藝術治療中心兩位音樂治療師梁曉盈和何顯斌，合作開設Shining Life Music音樂治療學院，專門協助情緒病童，陶冶他們的心靈。

關心妍開班教唱歌籌經費幫助有需要的情緒病童。（陳智良攝）

為了節省開支及籌募經費，不論是鋪上隔音棉、清理垃圾或會計等，Jade也全都一腳踢，並會開班親授歌唱技巧。她坦言建立一間學校殊不容易，當中最困難就是要解決租金問題。幸好，她找到一個位於銅鑼灣的單位，業主竟以20多年前的市價放租，比附近類似的單位便宜了萬多元，難怪她認為這是一個神迹！

其學院會透過各個機構，接收患上自閉症、過度活躍症、抑鬱症等個案，且因應學童的家庭環境及經濟負擔能力，按照需要而作出資助，致力幫助受情緒困擾的小朋友。
情緒病是一種不容易處理的疾病，就連醫生及患者都未能即時肯定是否已完全根治，或會出現病情反覆的情況。Jade提醒大家別掉以輕心，並呼籲：

" 任何時候都需要注重自己心靈的健康，定時定候也要給自己一個way out。 "

除了藥物外，Jade認為音樂治療也是治癒心靈的有效方式：

" 音樂治療在世界各地已經好流行，同埋好work，可能香港對它仍不算太了解，所以希望（開學校）能讓更多人認識及接受到適合的治療。 "

關心妍認為情緒病患者最重要的是有身邊人相伴。（陳智良攝）

若然有朋友不幸患上情緒病，作為身邊人又該如何處理？
Jade表示︰

" 情緒有問題的人其實冇得安慰，你只要陪住佢、聽佢講，因為他們係唔會想聽你lecture佢100樣嘢。 "

情緒病患者最需要身邊人相伴，Jade指只要患者知道自己有同伴，便不會再感到孤單。她續指別以為能夠憑自己的能力去令對方想通，因為他們很多時候都不會在你的平常角度思考，所以陪伴才是最有效方法。

關心妍一家三口生活美滿。（關心妍FB圖片）

音樂除了是Jade的工作外，也是其生活上一大部分。Jade於2009年與楊長智結婚，並於2014年誕下女兒楊榮心（Jovia）。談到湊女心得，Jade認為最重要是有耐性及創意，她會以唱歌的方式跟女兒說話，如當她們準備用餐時，她會邊拍手邊唱出︰

" 食飯喇！我哋食飯喇！ "

關心妍認為照顧女兒最重要是有耐性及創意。（關心妍FB圖片）

現今世代，不少父母都會為子女安排最好的學校及興趣班，培養他們成為優秀的精英。然而，Jade認為自己能夠做的，只是為Jovia安排一間合適的學校，其他則需要看她的變化。

" 因為每個人性格都唔同，我唔可以畀一個框框限住佢，我希望唔係教佢有咩學識，而係佢要做一個好人，有好品格、有禮貌、乖，唔好被寵壞、對長輩唔尊重，這些我反而會好緊張，會花好多時間教她。 "

她續指︰

" 我覺得書本上教的，將來她都會學到，但這些品德係要她自己在家中培育。 "

自己的事自己做，Jade會邀請Jovia幫忙處理家務，讓女兒知道沒有人會服侍她，令Jovia現時很願意幫忙做事。

Credit：
Hair：Angus Leung @hip hair culture
Makeup：Miko Wong
場地供應：Shining Life Music音樂治癒學院
撰文 : 梁樂欣
欄名 : TOPick柴犬出動

https://topick.hket.com/article/2135253/梁樂欣%20-%20關心妍開音樂治療學院資助情緒病學童%EF%BC%9A最緊要學會聆聽?mtc=10012

銅鑼灣斗室裏，Jade像教會司琴，幾個小女孩像詩班。雖說入室弟子，但Miss關志在教唱歌而非自吹自擂，不會指定用老師的首本名曲做教材。甚麼叫洗盡鉛華，關心妍是身體力行了，坦言只因訪問才專誠化妝set頭，平時哪有閒情？這裏的事務要一腳踢。徇筆者要求，學生合唱了這首：
不必感覺在競賽，
不管中途是在哪裏落台，
碰上更適當地方，
另起一個舞台。
── 關心妍《另一個舞台》
唱得真心好，Jade讚：「她們簽了唱片公司啊！」續自嘲道：「叻過我，我無主孤魂。」30歲，說退休太早，作為流行歌手卻近乎冬眠；眼前200呎的音樂學校，是她另一個舞台。

十年前後

關心妍最近過生日，facebook 老老實實標註39歲，學生可能沒看過，管叫Jade姐姐而非Auntie Jade，她這天倒當着她們面前和我大談今昔對照。「毋須介意，做了媽媽（女兒楊榮心剛兩歲），成日一袋二袋咁出街，身勢都唔在乎，做回真實的自己、踏實的自己。」
世事如此既弔詭又合理，換轉10年前生日，雖然廿字頭，但不由她這般坦蕩蕩了。有數得計：未嫁、仍走玉女路線、事業面臨樽頸位，於是29歲比39歲更怕老。「我在破碎家庭長大，爸爸走了，我小時候同媽媽講：『我不會咁快嫁，應該四、五十歲最好六十歲。』我就是這樣，不想做的事不敢完全離經叛道，便盡量拖延。」1999年獲新秀獎，09年結婚，再趕及女人四十前創業，人生目標次次及時完成。
預測到下一個十年會怎樣？Jade環顧着這商業大廈單位說：「就是繼續搞好它。」雄心不知變大抑或變細了，她真正活躍樂壇也沒十年，已經夠攞遍金曲榮譽，值得為教唱歌付出更多時間嗎？

唱遊堂

「尋找失喪的靈魂，需要大過我自己做歌手。」
在她看來，音樂是治療。「我並非退休已久的前輩，當初也有心結的，怎教人好呢？我不如去表演好過，如果全部都是fans走來學怎辦？後來想到，愛因斯坦晚年做甚麼？就簡簡單單教小朋友數學，叮醒我最原始回歸基本，無論世界再亂，I believe that children are our future。上堂自然會傾偈，我一向是很好的傾訴對象。孩子未必個個有壓力要紓緩，而是那種做得到的喜悅、去得到哪音階的滿足感，已經無法取代。」

Jade為小朋友服務到一個地步，遠在出道之初、忙甩轆之年，已曾幫忙到與我關係密切的小學帶領唱遊堂，我最知情，甚至懷疑她那時已經志在誨人不倦多過做歌星，歌星只是她賴以成名的途徑，成名後在各院校宣揚青少年禁毒，是同時兼獲十大傑青和傑出義工獎的香港娛樂圈第一人。如今創辦慈善音樂學校更聘請了治療師，輔導情緒病個案。

關心妍咬唇道：「近年越來越常聽到：『佢走咗呀！』『哦，走咗嗱，咁要注意嘞。』大家好傷心，但可以做甚麼呢？總有辦法避免，老土都要講完又講，就是從小培養正能量。」

陪追夢

慈善分不同層次，義教是一種，收益撥捐慈善用途也是一種，還有，教小朋友抑或大朋友好？Jade說，樣樣都做。

「女兒心心8月開學了，之前甚麼都是我陪她一起返，兒歌、小手工我都像重新學齊，日子過得快，輪到學埋放手了，至少，返幼稚園是第一步，以後她會越來越自立，我要習慣，由捉住手仔教變成建樹榜樣讓她模仿，所以媽媽辦學校。

「過往我諗住，商演15分鐘賺得多過教書一粒鐘啦，於是我去劈，自己就是善長仁翁，又搞籌款晚宴，揼朋友心口，都拿去捐，但這樣的收入不穩定。我希望基金可以有自然增長和自負盈虧，而且件事本身要有意義 – – 教育一定比商演有意義，於是Jonas（丈夫楊長智）和我着手搵地方，這裏都是我倆一手一腳搞出來，基金大約夠維持兩年，往後看它如何營運了。我希望收取有經濟能力的學生學費，幫補到對基層孩子開特別班義教，並提供音樂情緒治療。BMA（前所屬唱片公司）的謝文雅等舊同事會來教結他，用盡這場地，而且增加就業機會。」

丈夫任職金融界，食慣大茶飯，所謂畀意見，究竟是如何謀取經濟最大效率，抑或出於愛妻號只求玩玩吓過日辰？
「兩樣都不是，是順着帶領，唔算大野心，亦唔想懶，所以我話希望10年後見到它仍在茁壯成長。」

雖說「大小通吃」，但感覺到關心妍 enjoy 教小孩多些，成年人或年輕人難免牽涉明星夢。「這行很艱難，並非人人幸運，你不幸運可以點？便要贏心理。」又咬咬唇。

兩次欲言又止。這天數小時前驚傳來盧凱彤自殺消息，關心妍不抽水，專訪中盡量避談，卻念當初同屆出道，怎不思潮起伏？所以不自覺總環繞着情緒病。盧凱彤未必受前途困擾，但歌手生涯，算否特別多煩惱？算否高風險行業？

「行行都會不快樂，只不過藝人特別受社會注目。年輕人來找我學，多多少少為進軍樂壇，但不會講出口，會心裏諗，會問長問短。我當年很坦白認自己『恨』做，新一脫不會。」識講「脫」，果然是舊一脫語言了。「以前依足公司要求，逐一達成目標便謂之紅；現在，要自己feed給公司，做足要求之餘還要自己set目標，因為大家已經不知道怎樣才work。
「遇到好資質的，我仍然會介紹入行，但暫時未遇到。夢，總要給他們發發，夢想不一定成真，但起碼有夢。」

未完

還是教孩子好，來日方長，無憂無慮便好，那歌星夢距離畢竟較遠──錯了，仔細看，今天這班小女生一個個長得漂亮標緻、悉心裝扮來上堂，甚至都有幾分Jade的影子。物以類聚，磁石效應，關心妍很自然吸引招徠想模仿她的同類，活脫脫好一個玉女派。細問之下，這隊名為ALBS（A Little Bit Shy）的組合簽了唱片公司，將來更會分拆個別發展，人細鬼大到你唔信，豈只如隊名少少害羞？往來無白丁，老師辭官歸里，弟子們漏夜趕科場，欲罷不能，大把繼承人。

關心妍笑言長江後浪推前浪，自己現況反而無主孤魂（懷孕生育後一直工作去向未定）。這下問題來了，老師自己未到中年即半淡出，樂壇又明顯式微至今非昔比，憑甚麼教學生走這條路？
「唱歌總是一件快樂事，快樂自己搵，先要毋忘初心，初心想成名，成了名還嫌未夠，便永不快樂。」Jade說，當年拼命入行，一心有唱片出便滿足，出到了，又話開到紅館show便滿足，開到了又想更加紅，到頭來根本無止境，所以她有段時間很痛苦。
「多謝仍有音樂人寫歌給我。你問我今後可以做乜，我們也常常這樣問朋友或被朋友這樣問，人習慣按本身職業去思考，咁我的確冇乜可以再闖喎，因為局限了自己是個歌手，巿道差，能盡努力都盡過了，在娛樂圈仲可以做乜？惟有坐着等；但拉闊到歌唱整個界別看，不只可以做流行歌手，更可以教、可以辦學校，在這裏處理大大小小事務，抬高頭看看轉眼天黑了，一日過得如此快，以前一味在等幾時出碟、等幾時開演唱會，都未試過咁忙。

「再拉闊些，我當然不只是歌唱界，每個人都不只屬於某一界別，更屬於全世界，世界這麼大，值得做的事還有這麼多，何必鑽牛角尖？」
她突然停頓，嘆了口氣。我也沒問下去，那一刻，應該我們不約而同想起數小時前在銅鑼灣不遠處逝世的Ellen。
人生，不知道可否選擇積極，至少這一篇，我想書寫積極，老土些也不怕。

妍亮生命慈善基金 : http://www.shininglifecharity.com
髮型：Angus Leung@Hip hair culture
化妝：Miko Wong

余家強
yuekakeung@gmail.com

樂壇式微，關心妍仍教學生走這條路，因為唱歌是治療、是快樂事。謝榮耀攝

200呎小小音樂學校，是關心妍的另一舞台。

Jade於2009年嫁楊長智，女兒心心今年已2歲。

https://hk.news.appledaily.com/local/daily/article/20180815/20476555

情緒病已是常見的都市病，每5個香港人便有1人患上，情況令人憂慮。關心妍（Jade）向來致力幫助患有情緒病的人，她與兩位音樂治療師合作開設 Shining Life Music 音樂治療學院，專門協助情緒病童，陶冶他們的心靈。

情緒病患者除要盡早接受治療之外，親友對他們的支持也是另一良藥，因為他們很需要得到心靈上的照顧，方可踏上康復之路。關心妍與香港創意藝術治療中心兩位著名音樂治療師梁曉盈和何顯斌，合作開設以「Shining Life Music」為名的音樂治療學院，學院除了備有兒童音樂治療和興趣班，Jade也會開班親授歌唱技巧，藉此為學院籌募經費以支持營運。

Jade坦言建立一間學校殊不容易，她與丈夫楊長智之前到處尋找合適場地，當中最困難就是要解決租金問題。幸好，她找到一個位於銅鑼灣的單位，業主竟以20多年前的市價放租，租金比附近類似的單位便宜了萬多元，難怪Jade認為這是一個神迹！學院成立初期，為了以最低成本去經營，Jade凡事都親力親為，不論是於牆壁鋪上隔音棉、清理垃圾或會計等全都一腳踢，她表示過程中獲得不少好心人支持及幫助，學院的部分樂器也得到贊助。

有需要學童可獲資助

音樂治療於全球多個地方均獲得認可，Jade認為除了藥物外，音樂治療也是治癒心靈的有效方式：「音樂治療在世界各地已經好流行，同埋好work，可能香港人對它仍不算太了解，所以希望（開學校）能讓更多人認識及接受到適合的治療。」其音樂學院會透過各個機構，接收患上自閉症、過度活躍症、抑鬱症等兒童個案，且因應學童的家庭環境及經濟負擔能力，按照需要而作出資助，致力幫助受情緒困擾的小朋友。

情緒病是一種不容易處理的疾病，就連醫生及患者都未能即時肯定是否已完全根治，或會出現病情反覆的情況，Jade提醒大家別掉以輕心：「任何時候都需要注重自己心靈的健康，定時定候也要給自己一個way out。」她覺得最重要是多關心身邊的朋友，而音樂就是最好的治療，一起彈琴、唱歌都可以令大家得以放鬆。若然有朋友不幸患上情緒病，作為身邊人又該如何處理？Jade表示：「情緒有問題的人其實冇得安慰，你只要陪住佢、聽佢講，因為他們係唔會想聽你lecture佢100樣嘢。」情緒病患者最需要身邊人相伴，Jade指只要患者知道自己有同伴，便不會再感到孤單。她續指別以為能夠憑自己的能力去令對方想通，因為他們很多時候都不會在你的平常角度思考，所以陪伴才是最有效方法。

着重培育女兒好品德

音樂除了是Jade的工作外，也是其生活上一大部分。Jade於2009年與楊長智結婚，並於2016年誕下女兒楊榮心（Jovia）。談到湊女心得，Jade認為最重要是有耐性及創意，由於小朋友不一定會聽從父母的指令，因而她經常想盡辦法令Jovia變得乖巧。她會以唱歌的方式跟女兒說話，如當她們準備用餐時，她會邊拍手邊唱出：「食飯喇！我哋食飯喇！」Jade亦漸漸地變得很有創意，而且天天追求不同的新歌，說是很大的挑戰。她笑指以往於工作上，作曲也沒如此花心思，因而女兒在成長，她也是跟着成長。面對女兒，任何媽媽也會變得母愛氾濫，相信Jade媽媽也不斷努力學習。

當女性成為媽媽後，很多生活習慣都會一一改變。Jade表示以往一般有通告才會提早起床，現在生活作息定時，因她總會被女兒「叫到反轉」。每逢周末，她與老公需要預先計劃節目帶女兒外出遊玩，讓她玩個痛快才會因倦極而睡得好。她笑說從前兩夫婦只是懶洋洋地躺在床上，讓周末白白地流走。

現今世代，不少父母都會為子女安排最好的學校及興趣班，培養他們成為優秀的精英。然而，Jade認為自己能夠做的，只是為Jovia安排一間合適的學校，其他則需要看她的變化。「因為每個人性格都唔同，我唔可以畀一個框框限住佢，我希望唔係教佢有咩學識，而係佢要做一個好人，有好品格、有禮貌、乖，唔好被寵壞、對長輩唔尊重，這些我反而會好緊張，會花好多時間教她。」她續指：「我覺得書本上教的，將來她都會學到，但這些品德係要她自己在家中培育。」自己的事自己做，Jade會邀請Jovia幫忙處理家務，讓女兒知道沒有人會服侍她，令Jovia現時很願意幫忙做事。

鼓勵新手媽媽學習放手

作為新手媽媽，Jade表示一切也是從頭學起，期間難免會令情緒波動，幸好她懂得調劑，未有令自己步入不好的狀況。「因為有好多嘢你係掌握唔到，有時唱歌，只要練好隻歌，你上台就點都唱得好；但係BB真係唔肯瞓、唔聽話，就會令你好無助。」她鼓勵其他新手媽媽不用太擔心，明白到大家也想將最好的給予子女，別要將自己逼得太緊，且多些向身邊人訴說個人感受。她又勸大家別將所有事也孭上身，有需要便應該交給他人代為幫忙。

餵哺母乳是很多新手媽媽要面對的難關，Jade吐苦水表示這也曾讓她很沮喪。大家都知道母乳對初生嬰兒十分重要，BB可從母乳中吸取DNA及其他營養，因此Jade堅持餵哺母乳達4個月，可是，由於其奶水不足，以致需要以奶粉作補充，所以她很佩服可以長餵長有的媽媽，她希望大家可以給予媽媽多點支持。

髮型：Angus Leung @ Hip Hair Culture
化粧：Miko Wong
場地：Shining Life Music音樂治療學院

Jade開設了音樂治療學院，期望幫助有需要的兒童。（陳智良攝）

Jade將開班教唱歌，為學院籌募經費。（陳智良攝）

家庭及事業對Jade來說同樣重要。

Jovia現年兩歲。

一家三口生活美滿。

Jade分享了不少育女心得。

https://paper.hket.com/article/2136025/關心妍%20開音樂學校幫助情緒病童

歌手關心妍（Jade）同楊長智於2009年選擇在峇里結婚，因為峇里係佢同老公訂情地方，她笑說：「我同老公第一次去旅行就係峇里，BVLGARI酒店係我哋訂情嘅酒店，不過我冇揀喺呢度行禮，因為BVLGARI酒店房間數目唔多，容納唔晒我啲親友，所以我喺Tirtha Uluwatu舉行婚禮。」不過婚禮前幾日，佢同老公係先住BVLGARI酒店，到結婚時就住另一間Ritz-Carlton酒店，即係婚前、婚禮、婚後，一共喺峇里住咗三間酒店。

Jade揀選喺Tirtha Uluwatu行禮，因為位於懸崖邊可以望到成個大海，影婚紗相特別靚，「我哋仲特別訂咗個十字架擺喺行禮出面嗰個地方，感覺好似church（教堂），好靚，啲親友都好開心，因為喺陽光與海灘搞婚禮，大家都可以好casual，冇咁拘束，大家玩得好開心。」

玩得開心好緊要！

喺懸崖邊可以望到成個大海。

唔好以為淨係得西式，其實裙褂一樣得！

可以喺陽光與海灘嘅環境行禮~

Jade覺得咁樣大家都可以好Casual。

冇咁拘束，大家玩得好開心。

浪漫一刻。

http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/entertainment/20180812/bkn-20180812140512212-0812_00862_001.html

歌手關心妍昨日出席健康講座活動，探討新手媽媽如何通過「身心補給」來過度產後的艱難期。Jade表示當年坐月時雖然略感鬱悶，但仍然乖乖聽話，跟足傳統的食療和營養補充，補充蛋白質及幫助上奶。以母乳餵哺女兒心心的Jade，更指出雖然生產後要「無日無夜」地餵人奶和照顧孩子，但幸好女兒十分乖巧，所以順利捱過適應期，更深深體會到母親與孩子獨有的親密。

感激丈夫體諒

Jade又提醒各位新手媽媽坐月時，要注意自己的營養吸收：「最好挑選有營養又不肥膩的食物作補充，容易吸收又方便食用的產品，就是首選。」除了好好讓身體復原外，產後的情緒變化也不能忽略。Jade鼓勵各位新手媽媽要和家人多溝通，勇於表達自己的壓力：「剛生產完有很多莫名的擔憂，不時情緒低落，所以我很感激丈夫非常體諒我的情緒起伏。無論是小誤會，還是大心結，都要敞開心扉跟丈夫和家人好好表達心中所想。」

關心妍昨日出席健康講座活動。

http://www.singpao.com.hk/index.php?fi=news4&id=78635

【星島日報報道】關心妍（Jade）昨日出席活動，談到同時於2002年出道的盧凱彤（Ellen）昨晨於跑馬地墮樓身亡，她坦言得知對方離世消息後大感愕然。Jade謂：「我 係同一年的新人，一直很欣賞她的音樂，聽到呢個消息好突然，真係無諗過！我知道之前她有抑鬱症，尤其我 呢個圈經歷好多不同的事，抑鬱好多時不由自主，所以有抑鬱的人要醫，亦要留意身邊的人，有少少異樣要畀多少少關懷。如果朋友突然響WeChat唔見 ，叫佢又唔出 ，咁就要留意 。不過，我依然唔知Ellen咩原因，如果係抑鬱就真係可大可小。」

成立了「妍亮生命慈善基金」的Jade坦言，近年專注情緒問題方面，亦有身邊朋友因情緒病而離開。她認為情緒病不是一般的病，很容易受情感觸動，所以康復期間也要多加留意。Jade謂：「要多 分享，希望她的靈魂Rest and Peace。」

文、圖：鄺芷瑩

關心妍認為情緒病可大可小，要多加留意。

香港文匯報訊（記者 李思穎）關心妍(Jade)昨日到灣仔會展的BB展覽會，為代言產品出席新手媽媽身心健康講座活動，期間她與一班新手媽媽分享苦與樂，Jade見到現場的小朋友時，更盡顯母愛一面。Jade談到懷有女兒之初，因不用工作，那段時間吃飽便睡，毫無壓力，但當生下囡囡後，雖然請了陪月幫手，但她這位新手媽咪完全不懂幫BB換片沖涼，有點不知所措，期間試過情緒崩潰，不能自控，便獨自躲入房跪地祈禱，當時她喊了二小時，不快情緒釋放後便回復力量。

Jade表示：「老公有問我咩事，我們等了多年才有BB，萬一有何閃失難以擔當，自己會有一定心理壓力，幸而最後都沒事，也要提醒孕婦產後補身好重要，有好的健康便有好情緒，我坐月時都好注意飲食，應該有吃下幾斤米，哈哈。」

Jade已為女兒做好準備，下星期便開始上學前班，Jade亦會多了一些私人時間打理音樂學院，她稱：「每日可以抽三小時返學院，之前試過單對單教學，緊接上堂，最初連飲水和去廁所都沒時間，現在慢慢懂得調教。」

http://paper.wenweipo.com/2018/08/06/EN1808060020.htm